眼下是申请出国留学的旺季。近年来，出国留学呈现低龄化趋势，越来越多的中学生加入留学大军。资深人士提示，中学生在生活自理、心理素质等层面还有所欠缺，学生和家长应提前加强这方面的培养，以便出国后能够顺利地生活和学习。

    心理关 直面挫折重视交际

    很多学生在家都是“一帆风顺”，到了国外可能面临各种困难，包括学业上的艰辛和生活上的挫折。这就需要学生和家长对在国外可能遇到的困难做好思想准备。

    首先面临的就是学习问题。学习成绩的好坏影响着学生是否能获得他人的认同和尊重，有的学生因为外语听说能力较弱，影响学习成绩，并造成较大的心理压力。再有就是住宿问题。住集体宿舍的话，需要学会适应与舍友相处，尤其是大家很可能都是第一次离家，从未真正体验过集体生活。如果到当地家庭寄宿，和房东的关系如何相处也要把握好。有些学生会把不好的习惯带出国门，易引发和房东间的不愉快。学生要学会不断调整，适应新环境。

    此外，还要认清理想与现实之间的矛盾。许多学生出发前总是把国外想得很美好，可到了那里就会发现困难重重。还有的学生到了国外交际圈子很小，错过了与他人接触和交往的机会。应对当地人文文化事先了解，多与他人交往。

    技能关 自律自护学会理财

    出国后要学会自律。没有了父母和老师的叮嘱、监督，更应自我严格管理，学会对自己做的事负起责任。有的学生因初到异乡不适应、倍感孤独，于是选择了恋爱、同居甚至沾染赌博等恶习。在自律的同时，也要学会自我保护。学会观察和辨别，要耐得住寂寞，不断地反思自我。

    要逐渐锻炼自己的理财能力，合理掌控父母给的和自己打工挣的钱。学会心存感激，在人际交往中克服功利心理。在付出中体会助人的快乐，拥有坦荡的心态。